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设置步骤：第一步，创建邮件域。点击“开始→管理工具→POP3服务”，弹出POP3服务控制台窗口。选中左栏中的POP3服务后，点击右栏中的“新域”，弹出“添加域”对话框，接着在“域名”栏中输入邮件服务器的域名，也就是邮件地址“@”后面的部分。第二步，创建用户邮箱。选中刚才新建的，在右栏中点击“添加邮箱”，弹出添加邮箱对话框，在“邮箱名”栏中输入邮件用户名，然后设置用户密码，最后点击“确定”按钮，完成邮箱的创建。第三步，完成POP3服务器的配置后，就可开始配置SMTP服务器了。点击“开始→程序→管理工具→Internet信息服务（IIS）管理器”，在“IIS管理器”窗口中右键点击“默认SMTP虚拟服务器”选项，在弹出的菜单中选中“属性”，进入“默认SM TP虚拟服务器”窗口，切换到“常规”标签页，在“IP地址”下拉列表框中选中邮件服务器的IP地址即可。点击“确定”按钮，此时SMTP服务器默认的是匿名访问，打开切换到“访问”标签页，点击“身份验证”按钮，在对话框中去掉“匿名访问“选项，选中”基本身份验证（Basic authentication）“。这样一个简单的邮件服务器就架设完成了。
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POP3，全名为“Post Office Protocol - Version 3”，即“邮局协议版本3”。是TCP/IP协议族中的一员，由RFC1939定义。本协议主要用于支持使用客户端远程管理在服务器上的电子邮件。提供了SSL加密的POP3协议被称为POP3S。
POP协议支持“离线”邮件处理。其具体过程是：邮件发送到服务器上，电子邮件客户端调用邮件客户机程序以连接服务器，并下载所有未阅读的电子邮件。这种离线访问模式是一种存储转发服务，将邮件从邮件服务器端送到个人终端机器上，一般是PC机或MAC。一旦邮件发送到PC机或MAC上，邮件服务器上的邮件将会被删除。但目前的POP3邮件服务器大都可以“只下载邮件，服务器端并不删除”，也就是改进的POP3协议。
设置需要原邮箱开启pop功能才可以设置，以qq邮箱为例设置。
1、首先打开qq邮箱界面，点击上方的设置，再点击下面的账户。
2、在网页下方找到pop3服务。
3、点击pop3服务后面的开启按钮，使其显示为已开启。
4、再进入OUTLOOK，点击左侧信息选项中的添加账户。
5、在上面输入qq邮箱地址，再勾选我手动设置我的帐户，最后点击链接。
6、选择账户类型，选择pop。
7、按以下参数设置邮箱服务器和加密方法。
8、在此界面输入邮箱的密码，然后点击连接。
9、设置成功后会显示如下界面，点击确定即可。
一、安装POP3和SMTP服务组件
Windows Server 2003默认情况下是没有安装POP3和SMTP服务组件的，因此我们要手工添加。
1.安装POP3服务组件
以系统管理员身份登录Windows Server 2003 系统。依次进入“控制面板→添加或删除程序→添加/删除Windows组件，在弹出的“Windows组件向导对话框中选中“电子邮件服务选项，点击“详细信息按钮，可以看到该选项包括两部分内容：POP3服务和POP3服务Web管理。为方便用户远程Web方式管理邮件服务器，建议选中“POP 3服务Web管理。
2.安装SMTP服务组件
选中“应用程序服务器选项，点击“详细信息按钮，接着在“Internet信息服务（IIS）选项中查看详细信息，选中“SMTP Service选项，最后点击“确定按钮。此外，如果用户需要对邮件服务器进行远程Web管理，一定要选中“万维网服务中的“远程管理（HTML）组件。完成以上设置后，点击“下一步按钮，系统就开始安装配置POP3和SMTP服务了。
二、配置POP3服务器
1.创建邮件域
点击“开始→管理工具→POP3服务，弹出POP3服务控制台窗口。选中左栏中的POP3服务后，点击右栏中的“新域，弹出“添加域对话框，接着在“域名栏中输入邮件服务器的域名，也就是邮件地址“@后面的部分，如“MAIL.COM，最后点击“确定按钮。
2.创建用户邮箱
选中刚才新建的“MAIL.COM域，在右栏中点击“添加邮箱，弹出添加邮箱对话框，在“邮箱名栏中输入邮件用户名，然后设置用户密码，最后点击“确定按钮，完成邮箱的创建,本例中创建的mailbox是jerry@mail点抗 。
三、配置SMTP服务器
完成POP3服务器的配置后，就可开始配置SMTP服务器了。点击“开始→程序→管理工具→Internet信息服务（IIS）管理器，在“IIS管理器窗口中右键点击“默认SMTP虚拟服务器选项，在弹出的菜单中选中“属性，进入“默认SM TP虚拟服务器窗口，切换到“常规标签页，在“IP地址下拉列表框中选中邮件服务器的IP地址即可。点击“确定按钮，这样一个简单的邮件服务器就架设完成了。
完成以上设置后，用户就可以使用邮件客户端软件连接邮件服务器进行邮件收发工作,只要在pop3和smtp处输入邮件服务器的ip地址即可。
注意到这步为止，基本的'mail功能已经实现了，可以正常的收发mail。
大家注意到这个时候SMTP Access里面设置的是匿名访问，此时任何一个人都可以利用此mail服务器发邮件。
四、客户端测试
我用的是Becky、SMTP和POP3设置如下，ID我填的是jerry@mail点抗 ,是因为我在POP3服务建立account的时候，有一个提示框提示，测试mail正常收发，我是给自己也就是jerry@mail点抗 发邮件，然后看效果如何，大家注意这时候我无论在SMTP验证那里瞎填什么都能收发邮件正常，因为在服务器端Access里面设置的是匿名访问(呵呵)。
五、SMTP服务器的安全设置以及客户端的配置
1，去掉匿名访问，选择Basic Authentication。
2，客户端软件smtp验证的时候随便填上一个用户名和密码，会发现有错误提示：
六、正确的客户端smtp ID设置
不知道是为什么原因，只有在SMTP验证处输入建立的账户名，而且不能带@mail点抗 才能通过mail服务器的认证，这个是我也很迷惑的地方，希望有此经验的人能指点一下，谢谢。