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sleep()用于代码的阻断延迟运行，其用法步骤如下：
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需要准备的材料分别有：电脑、C语言编译器。
1、首先，打开C语言编译器，新建一个初始.cpp文件，例如：test.cpp。
2、在test.cpp文件中，输入C语言代码：Sleep(1000);printf("sleep end.");。
3、编译器运行test.cpp文件，此时成功执行Sleep()函数在1秒后打打印内容。
Sleep方法是Java线程（Thread）开发中一种概念。是线程TIMED_WAITING状态中的一种方法。使用方法为：
1、类名为创建线程的类名。
2、Thread线程Sleep方法的示例代码如下图所示。让main方法运行过程中休眠5000毫秒。
3、Thread线程Sleep方法的示例代码执行结果如下图所示。
4、millis参数含义：以毫秒为单位的睡眠时间长度。nanos参数含义：0-999999额外的纳秒睡眠 。
注意事项：
Sleep函数可以使计算机程序（进程，任务或线程）进入休眠，使其在一段时间内处于非活动状态。当函数设定的计时器到期，或者接收到信号、程序发生中断都会导致程序继续执行。
C语言标准库中没有sleep这个函数，它实际上是一个系统API函数。
函数功能: 执行挂起一段时间
1、在VC中使用带上头文件，而且全称为Sleep()，第一个字母需要大写。
#include windows.h //需要添加头文件
Sleep(unisgned long); //函数声明
Windows中，Sleep()里面的单位，是以毫秒为单位，所以如果想让函数滞留1秒的话，应该写成：
Sleep(1000);
2、在gcc中，使用的头文件因gcc版本的不同而不同，一般来说，linux系统需要添加的头文件为：
#include unistd.h
应该是Sleep(1000);
在Linux下，sleep()里面的单位是秒，而不是毫秒。
Sleep(1) 是休息 1毫秒。不是非常精确的，只是说分辨率是 1毫秒。
你的循环语句的执行，输出语句的执行，也要花时间，同一时间，你的计算机系统还有很多进程也在运行，它们共享同一电脑的资源。 所以 你的程序 输出不了那么多数。
使用要带上头文件：
#include windows.h
Sleep函数:
功 能: 执行挂起一段时间
用 法: unsigned sleep(unsigned seconds);
注意:
1.在VC中使用带上头文件#include windows.h,在Linux下,gcc编译器中，使用的头文件因gcc版本的不同而不同#include unistd.h
2.在VC中,Sleep中的第一个英文字符为大写的"S" ,在linux下不要大写，在标准C中是sleep, 不要大写，简单的说VC用Sleep, 别的一律使用sleep。
3.在VC中，Sleep()里面的单位，是以毫秒为单位，所以如果想让函数滞留1秒的话，应该是Sleep(1000); 在Linux下,sleep()里面的单位是秒，而不是毫秒。
示例：
#includestdio.h
#include windows.h
int main()
{
int a=100;
Sleep(3000);
printf("％d",a);
return 0;
}
usleep函数:
功能: usleep功能把进程挂起一段时间， 单位是微秒us（百万分之一秒）。
语法: void usleep(int micro_seconds);
返回值: 无
注意：这个函数不能工作在 Windows 操作系统中。
usleep() 与sleep()类似，用于延迟挂起进程。进程被挂起放到reday queue。只是一般情况下，延迟时间数量级是秒的时候，尽可能使用sleep()函数。且此函数已被废除，可使用nanosleep。
如果延迟时间为几十毫秒，或者更小，尽可能使用usleep()函数。这样才能最佳的利用CPU时间。
delay函数:
功 能: 将程序的执行暂停一段时间，单位是毫秒ms(千分之一秒)
用 法: void delay(unsigned milliseconds);
示例:
#includedos.h
int main(void)
{
sound(440);
delay(500);
nosound();
return 0;
}
delay()是循环等待，该进程还在运行，占用处理器。
sleep()不同，它会被挂起，把处理器让给其他的进程。