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方法一、使用phpmyadmin
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如果系统中安装了phpmyadmin，可以通过phpmyadmin将数据导出。
1、用浏览器打开phpmyadmin，输入帐户和密码。
2、在左侧选择要导出的数据库或者数据表，点击“导出”，最后点击“执行”即可。
方法二、使用mysqldump
1、导出整个数据库
mysqldump -u 用户名 -p数据库名 导出的文件名
2、导出一个表（包括数据结构及数据）
mysqldump -u 用户名 -p数据库名 表名 导出的文件名
1、确保我们的数据库已经正确的安装在电脑上了，首先打开命令行窗口，win+R快捷键打开运行窗口，输入cmd。
2、如果mysql版本较新，并且用户名，密码，端口自己没有进行过修改，则命令行直接输入“mysql”也可以进入数据库。
3、查看mysql中所有的数据库，“show databases”。
4、退出mysql，使用“exit"，然后回到命令行，输入命令“mysqldump -uroot -proot -P3306 --default-character-set utf8 test 想要存放的路径”，这个命令意思是打包mysql 的test数据库到你指定的路径，格式是utf8。
5、接下来，到我们指定的路径去查找导出的SQL文件，如图所示，test.sql 就是导出的文件了。
在SQL数据库的很多应用场景中，需要将SQL中的某个数据库或查询的结果导出到EXCEL中，因为Excel更容易对数据处理和方便用户邮箱传输。本次经验归纳了SQL数据表导出到EXCEL中的三种方法：
1、复制粘贴，将SQL查询语句按指定条件导出数据；——适合小量数据。
2、导出完整的SQL数据表为Excel文件；——适合大量数据。
3、定时自动导出指定SQL数据表为Excel文件；——适合大量数据。
其它：DTS数据转换服务导入导出向导或者DTS设计器创建DTS包；
利用客户端连接工具执行查询语句，再结果集全选右键导出，选择导出的文件类型即可，或者直接复制查询结果，粘贴到Excel里面。