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你应该是有界面的吧？两种方法：
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第一种是左上角点击，再system tools下面找到终端，或者shell or bash都可以，点击就行了。
第二种，一般Linux的快捷键：
ALT+T
#或者
CTRL+T
#不同系统不一定相同你学Linux可以参考下这里部署虚拟环境安装linux系统。
#
希望帮到你！
1.如果是ubuntu 12.04 或者之后的版本，修改/etc/default/grub 文件：
打开终端输入：
sudo nano /etc/default/grub //nano 是最简单的文本编辑器，你也可以使用vim
找到现面这行：
GRUB_CMDLINE_LINUX_DEFAULT=”quiet splash”
修改为：
GRUB_CMDLINE_LINUX_DEFAULT=”text”
更新grub配置文件：
sudo update-grub
重启即可
2.如果是fedora 15之后的版本：
打开终端输入：
su //获得root权限
systemctl enable multi-user.target
reboot
1、在VMware管理客户端界面，右键点击要安装VMware Tools的Linux主机，在弹出的菜单中，点击“安装/升级VMware Tools”。
2、使用SSH工具连接到Linux主机，使用 cd /media/VMware\ Tools 命令进入到VMware Tools目录，在目录下可以看到 VMwareTools-8.6.10-913593.tar.gz 安装包文件。
3、在root目录下新建一个名为 tmp 目录，输入 cp VMwareTools-8.6.10-913593.tar.gz /tmp/ 将 VMwareTools-8.6.10-913593.tar.gz 安装包复制到 tmp 目录下。
4、输入 cd /root/tmp/ 进入tmp 目录，在该目录下输入 tar -zxvf VMwareTools-8.6.10-913593.tar.gz 命令进行解压。
5、解压后，可以在tmp目录下看到一个 vmware-tools-distrib 的目录。
6、使用 cd ./vmware-tools-distrib 进入vmware-tools-distrib 目录，输入 ./vmware-install.pl 命令，启动 VMware Tools 安装程序。
7、然后继续一路按回车键，一直到出现 completed successfully 字样，就表示VMware Tools已经安装成功了。
这里以虚拟机（vmware11）为例，首先下载正版VMware11，同时下载linux系统镜像，VMware11下载完成以后，开始安装。
直接点下一步，选择安装的路径继续安装。最后需要输入秘钥，你可以到官网购买，如果经济有限（不过希望大家能够支持正版）。
打开Vmware11界面，点’创建新的虚拟机‘，选”典型“点下一步，选’安装程序光盘映像文件（iso）‘ 在浏览中选择刚才下的linux系统镜像。如图所示会出现“检测到Ubuntu12.04' 即可。
起全名、用户名和密码，选择保存位置和虚拟机名称，一直点下一步，便会出现如下图:
5.等待一会，完成以后会出现下面这个界面，输入你刚才设的密码 或者 点”Guest Session“ 进入 即可。
6.然后进入如图界面完成：