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大侠们说了很多，不知道楼主是否明白
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我再解释一下
首先
1、为什么k执行了两次后会重新变成0
因为你可以看出，这里使用了三层循环
也就是for循环了三层
而k=0;k2;k++在最里面，也就是
j=0;j2;j++
当j从0开始，那么要执行里面的代码，也就是for(k=0;k2;k++)
当for(k=0;k2;k++)执行完成后，往上一级回看，这个时候没有满足j=2,那么就继续执行，也就是j++，然后在执行for(k=0;k2;k++)
这样反复执行
直到j=2为止，那么for(k=0;k2;k++)在往上一级回看，看i是否大于等于2
如果是的话那么将结束循环，不是的话，将继续执行for(j=0;j2;j++)，因为执行了for(j=0;j2;j++)，那么他要执行下面的话，也就是for(k=0;k2;k++)
这个时候k又被赋值为0
讲了一下，才发现很简单的东西想要说的清楚其实也不容易，老师辛苦啦
只要理解了嵌套循环这个就很好理解了，嵌套循环外层的循环每执行一次，内层循环完全遍历一遍
图中代码，i=1
退出循环条件为i=9，就是说外层循环执行遍历9次
第一次循环的时候i=1，内层循环j=1
退出循环条件为j=i，i=1
j=1
内层循环执行一次，打印出一个
*
后退出内层循环，外层循环代码继续执行到第8行，打印一个回车
然后外层循环执行第二次，i=2，由内层循环条件J=i得出
本次内层循环执行两次，打印两个
*
然后退出，外层循环打印一个回车，完成第二次遍历，依次类推
每次多打印一个*，外层循环第9次执行完毕后退出
控制台留下
*
**
***
****
*****
******
*******
********
*********
for(i=0;i3;i++) { //.... for(j=0;j=i;j++) { //... } } 1、给 i 赋值。 2、判断i3是否成立，成立则执行第一个for循环语句快的代码（此时i=0）。 3、到内循环时再同第1、2步（此时j=0，j=i成立）执行内循环代码。 3、第一次内循环结束后执行j++,再判断j=i是否成立（此时j=1）,条件不成立。内循环结束。如果内循环后面不再有代码就执行i++（此时i=1）。 4、再重复2-3步，直到i=3时整个循环执行完成。 不知道讲明白没有，有什么问题可以联系我。
举个例子 香烟见过吧
第一层for循环相当于一条烟那个包装盒，里面有4包香烟（实际10包）
第二层for循环相当于一包烟那个包装盒，里面四根香烟（实际20根）
x=0 相当于这条烟里面的第一包烟 拿出来
然后 就在这一包烟里面 一根一根抽出来，
抽之前， 此时 x=0（第一包烟） y=4（包中有四根烟）
抽出一根， 此时 x=0 （还是第一包烟 ） y=3（抽出了一根）
再抽出一根，此时 y=2 （抽出了第二根） 条件不符合（y2)
第二层循环结束
然后继续拿第二包香烟（x=1）
然后 就在这一包烟里面 一根一根抽出来
然后 步骤同上
以此类推
.......
.
就是 一个执行循序问题，先执行外面的循环：
1 for(int i=0;i10;i++){
2 for(int j=0;j3;j++) {
3 System.out.print("i*j="+i*j);
4 }
5 }
6 ....
....
当开始循环的时候，i=0,然后继续运行，j=0,输出i*j=0
此时循环从j=1,i仍旧为0 ， j的值为2
输出结果为i*j=0，此时j++,j的值为2
循环从j=2,i仍旧为0 ，输出结果为i*j=0
当j=3,不满足j3跳出内部for循环，执行外部for循环第二行代码，此时i++,i的值变为1
循环i=1, j=0时，结果为i*j=0
i=1,j=1 结果为i*j=1;
;;;;;;
;;;;;
当i循环到9，j=2是，输出循环结果为i*j=18
当i=10,不满足i10,跳出外部循环，执行第6行
我只是拿一个例子给你讲解的，我像这样比给你讲解概念好理解。
一，在for循环中，循环控制变量的初始化和修改都放在语句头部分，形式较简洁，且特别适用于循环次数已知的情况。在while循环中，循环控制变量的初始化一般放在while语句之前，循环控制变量的修改一般放在循环体中，形式上不如for语句简洁，但它比较适用于循环次数不易预知的情况（用某一条件控制循环）。
二，foreach不是一个关键词，它指的是一种java里的循环方式，顾名思义代表对于每一个，表示每次给你要遍历的东西生成一个降维对象，然后访问。
比如说for(a:b)，b是你要遍历的东西，每次循坏都会生成一个b的子集a,a是你自己命名的一个元素，在这个for里我们访问的就是这个a，每次循环都会访问一个新的a。
三，看你图里的代码，balances是二维数组，假设看成一个矩阵，我们需要一行一行遍历它，那么double[] row就是这个矩阵每行的意思。回到代码，for(double[] row:balances)就是指对于balances的每行row,同样的道理for(double b:row)的意思是对于每行row里的每个元素b,因为row是一维的数组，对它降维就是单个元素了。其中的row和b都是由你自己命名的，爱起什么名就起什么名，起完了名就可以在循环体里直接用了。遍历顺序就是顺序遍历，从前到后，跟你用i++,j++一样。
这种写法的好处在于，一是不需要管遍历的次数，二是你定义的子元素可以直接用，看起来比a[i]、a[j]方便。
代码如下：
public class App {
public static void main(String[] args) {
int n = 9;
for (int i = 0; i n; i++) {
int m = ((n / 2) - Math.abs(i - (n / 2))) * 2 + 1;
for (int j = 0; j m; j++) {
int l = (m / 2) - Math.abs(j - (m / 2));
System.out.print((char)('A' + l));
}
System.out.println();
}
}
}
运行结果：