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点击【APP store】
3.点击【更新】就可以下载最新版的Mac
4.可以直接选择app store中的MacOS high sierra 下载后直接更新
关于 Mac OS X v10.6.8 更新
建议所有运行 Mac OS X Snow Leopard 的用户都安装 Mac OS X v10.6.8 更新，此更新包含可增强 Mac 稳定性、兼容性和安全性的通用操作系统修复程序。
在安装前应对系统进行备份；您可使用 Time Machine 来备份。
开始更新系统后，请不要中断安装过程。如果安装了第三方系统软件修改程序或通过其他方式修改了操作系统，可能会出现意外情况。
其实百度上很多教程的
下载一个 unlock-all-v120，vm就可以安装mac了
你要想装10.7，一定得看教程，主要是里面有一下附带文件，需要使用他们的
自己要是能做那些文件，我想你不会来问这个问题了
在u盘安装Mac OS X 10.7 Lion Developer Preview 4最简单的方法，无需复杂的替换，无需复杂的恢复，就可以轻松搞定Mac OS X 10.7 Lion Developer Preview 4，已经在本本和台式机上轻松安装了Mac OS X 10.7 Lion Developer Preview 4，驱动几乎完美。
好了，不啰嗦了，进入正题。
1、准备一个8G的u盘。usb键盘
2、下载好Mac OS X 10.7 Lion Developer Preview 4镜像。下载最新的MultiBeast
3、下载XFlash。
4、插入u盘，打开磁盘工具，选定u盘，点分区，分区布局选一个分区，各式选Mac OS 扩展(日志式)，随便选个名字，点应用。完成后，关闭磁盘工具。
5、在桌面点的u盘，右键显示简介，点开最下面的共享与权限，双击右下角的黄锁，打开修改权限，去掉左边的勾。
6、打开Mac OS X 10.7 Lion Developer Preview 4镜像，放到一边。
7、解压附件，进入XFlash文件夹，将桌面的u盘拖到XFlash的图标上，输入密码，就开始将Lion DP4镜像写入u盘，同时会将能在mbr下使用的文件一并替换写入，无需任何人为操作。十分简便。
8、根据u盘写入速度不同，大约20～30分钟。就完成。
9、打开u盘，将XFlash文件夹内的驱动放入u盘中的E/E中。有DSDT的也可以放进去。
10、好了u盘启动Lion DP4安装盘就到此制作完毕。
11、将u盘插入要按照Lion DP4的机器，从u盘启动。下面就是正常安装过程。
12、安装结束后，如果是双系统，会破坏windows的启动，用windows光盘修复。
13、如何进入已经安装好的Lion DP4?有2个办法，
a、双系统的，进windows系统，安装最新的变色龙，以变色龙引导。
b、单系统的，以iboot光盘引导。
14、进入系统后，运行MultiBeast，一般都知道这个东西，我就不详细介绍了。里面的2.0.6网卡驱动可以驱动大部分Realtek的网卡。
15、n卡基本是自动驱动的，a卡的情况不详，大家可以测试下。
16、此方法只适合intel 的cpu
只有AMD平台的才是免驱，GTX750Ti属于英伟达平台，要么是你弄的黑苹果系统里集成了，要么就必须提前预装驱动，具体教程可以自行去黑苹果论坛查找相关教程，实在嫌麻烦的直接淘-宝花点钱让人帮你装。
本文主要整理自《 macOS Sierraへアップグレードする前の注意点まとめ 》一文。
如果你之前升级到了 macOS Sierra Release Candidate 2 (16A323) 的话，就不用再升级了，因为 16A323 就是正式版。 由于抛弃了很多针对陈旧 API 与中古机种的支援，其安装程式体积缩减到 macOS Lion 的水准 ：
macOS Sierra 要求至少 Late 2010 的 MacBook Pro 机种、至少 Late 2009 以来的 MacBook 和 iMac 机种、至少 Mid 2010 的 MacBook Air Mac mini Pro 机种方可安装运行。
如果需要使用跨设备剪贴簿功能的话，MacBook 需要至少 Early 2015 USB-C 机种、其余 Mac 产品线（包括 MacBook Pro）需要至少 2012 年以来的机种。如果需要使用 WATCH 的近场解锁功能的话，与其相搭配的 Mac 必须是 2013 年以来的机种、无论其产品线如何。
直接升级至 macOS Sierra 要求在升级前的 macOS 系统版本须至少 macOS Lion 10.7.5。
macOS Sierra / iOS 10 不再支援 PPTP，请相关单位和院校注意内网 VPN 技术更新。
macOS Sierra 不再允许用户借由图形介面停用 GateKeeper。如有需要请执行终端机指令：
所有依赖于 Java 6 的应用全部无法在 macOS Sierra 系统内执行 ，无一例外：
这直接导致 Adobe 某些特定世代的 Creative 应用套装当中的部分应用无法正常运作。请洽 Adobe 以寻求解决方案。
自 macOS Sierra 起，Apple 正式抛弃针对 macOS 9 系列的 HFS 卷宗格式的官方支援。同样被抛弃支援的还有 QuickTime API、和 iOS 一样改用「AV Kit/AV Foundation」。
SIP 系统完整性保护机制对 /bin 和 /usr 的影响在 macOS Sierra 内并无变化，但仍须提请诸位前 Yosemite / Mavericks 用户注意（更旧的 macOS 系统用户自然也算在内）。
安装或升级到 macOS Sierra 之后，会被提示「是否将桌面与个人档案目录迁移到 iCloud」。你也可以在完成安装之后再行启用，前提是需要有足够的 iCloud 空间订阅。
所有与最新 macOS 和 Windows 有关的应用程式相容性状况都可以在此查询：
目前已知的「????方-繁 / 港」的 cmap 表缺字的问题仍未解决（相关 Bug Report Radar 编号为 #28352657）：
macOS Sierra 正式版新增的中日文字型如下：
有鉴于 Apple 仍执意随赠华文黑体全家族于 macOS Sierra 内，这里有自行清理的方法：《 macOS Sierra 华文黑体清剿脚本正式问世 》。
以上。
$ EOF.
升级步骤如下：
1、升级前备份系统
通常来说，升级Mac OS系统不会出现什么问题，但为了预防万一，我们最好还是先使用NB的Time Machine备份一下整个系统，方便出错的时候恢复，如下图所示：
2、备份系统完成之后，我们进入App Store，然后找到苹果推送的免费OS X Mavericks升级信息，如下图：
3、之后我们点击免费升级后，会弹出登录Apple ID对话框，我们输入自己的账号密码登录即可，如下图所示：
4、之后就进入都了新系统更新文件下载界面了，由于升级文件较大，因此下载的时间可能会比较长一些，其时间主要取决于您的网络。
扩展资料
macOS是苹果公司为Mac系列产品开发的专属操作系统。macOS是苹果Mac系列产品的预装系统，处处体现着简洁的宗旨。
macOS是全世界第一个基于FreeBSD系统采用“面向对象操作系统”的全面的操作系统。“面向对象操作系统”是史蒂夫·乔布斯（Steve Jobs）于1985年被迫离开苹果后成立的NeXT公司所开发的。后来苹果公司收购了NeXT公司。史蒂夫·乔布斯重新担任苹果公司CEO，Mac开始使用的Mac OS系统得以整合到NeXT公司开发的Openstep系统上。
现在最新的正式版本是macOS High Sierra。
OS X 10.8 Mountain Lion
2012年7月25日，OS X 10.8 Mountain Lion发布，Mac用户可通过Mac App Store获取，售价为19.99美元。从这一次更新开始，Mac OS X正式更名为OS X。OS X 10.8带来了200多项新功能，并且借鉴了不少iOS的特性，包括通知中心、增强iCloud支持、提醒、改进的Messenger应用，等等。OS X 10.8正式发布后OS X Lion以及雪豹（10.6.8）用户就可以安装升级了。从系统命名——Mountain Lion——就不难看出此次苹果带来的又是一次给力的更新换代。全新的使用方式、借鉴 iPad 创新点进行设计、更好的 iCloud 云同步服务，OS X Mountain Lion 的宗旨便是让 Mac 更智能、更易用、更有意思！主要特性如下：iCloud在 OS X Mountain Lion 系统中，一旦您通过 Apple ID 登陆并开启 iCloud 服务后，一切就变得格外简单：邮件、日历、通讯录、文档……资料会在您拥有的所有设备中保持同步、更新。也就是说，您在 Mac 上完成的添加、删除、修改操作，会即时的反映在您的 iPad、iPhone、iPod touch 上；反之亦然。iMessages使用 iMessage 发信息让你的对话更加深入。可以向任何运行 iOS 5 的 iPhone、iPad 或 iPod touch 用户发送信息。信息会在你的 Mac 及你使用的任何设备上显示，这就意味着你可以在 Mac 上开始对话，然后无论走到哪里都能在 iPhone 或 iPad 上继续进行。你还可以发送照片、视频、文档和通讯录，甚至发送群组消息。你将看到你的信息何时被送达，以及对方正在输入回复。启用"已读回执"后，你读取信息时别人就可以知道。而且端到端加密功能可确保你的信息既安全又私密。
参考资料
百度百科 MAC OSX