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重装Mac是比较简单的： 1、重启（同时按住Option键，一直到选择界面出现，其实开机白屏出现再按Option键直到听见开机声放掉就可以了，但是新手掌握不了时间的话还是长时间按住的比较好）； 2、选择Recovery HD（有些是“恢复－10.X”）； 3、在OS X实用工具那里选择重装系统。这里你可以： 1、选择用Time Machine恢复； 2、将所有数据抹掉后重装系统； 3、直接重装，这样的话，不会对用户数据有任何损伤。 Ps：在线重装的时候（就是不用Time Machine恢复的），是需要你先连好无线网。
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请在Mac电脑中打开AppStore应用，然后搜索macOSSierra，搜索到以后请前往官方网页点击“下载”按钮，接着一个名为“InstallmacOSSierra”的文件会下载到您的“应用程序”文件夹中，下载完成就可以点击更新。
硬件介绍
芯片
Mac采用的Power PC芯片是RISC(精简指令集)芯片，而PC机采用的多为CISC(复杂指令集)芯片。Power PC是通过多管线操控配合超标量指令集来运行的，而CISC芯片则是采用单线程方式来运行的。
2006年1月苹果开始使用Intel芯片
2020年6月23日凌晨，WWDC上苹果公布使用两年时间将Mac过渡到自主研发的Apple芯片。
系统
Mac的操作系统是macOS，这个基于Darwin的核心系统增强了系统的稳定性、性能以及响应能力。它能通过对称多处理技术充分发挥双处理器的优势，提供无与伦比的2D、3D和多媒体图形性能以及广泛的字体支持和集成的PDA功能。
OS X通过Classic环境几乎可以支持所有的Mac OS 9应用程序，直观的Aqua用户界面使Macintosh的易用性又达到了一个全新的水平。
外观
Mac的外观一向是采用透明装的，这给人高贵典雅的感觉；其iMac G3机的设计更是划时代的，把主机和显示器完全整合在一起，再加上那多彩的半透明颜色，很快便风靡全球。
Apple在其产品的外壳上加上了高科技的元素，如Power Book笔记本电脑的外壳采用纯度为99.5%的钛合金制成，把航天飞机的材料用在笔记本电脑制造方面算得上首开先河了。
以上内容参考：百度百科-MAC
Macbook Pro重装方法。
一、lion系统未损坏，系统进的去情况下安装方法。
1.通过网络恢复(wifi条件，无需设备最省事，白痴安装法，不过耗时起码要5小时上下，无任何外接设备人士首选)
2.利用系统自带磁盘工具制作U盘驱动盘再进行安装(次选，速度快于网络恢复)
3.用已经制作好的U盘启动盘直接恢复
4.USB光驱恢复等(光驱和做好的lion系统盘或者自己制作光盘，自己制作需要光盘和一台DVD刻录光驱电脑)。
5.若之前用time machine备份过系统也可利用它直接恢复。
6.系统硬盘直接对拷。之前用磁盘工具用移动硬盘直接对当前系统进行过直接对拷的话，可以再次通过磁盘工具对拷回去，不过是必须在开机按option选择隐藏区进去的磁盘工具中进行对拷。其他电脑上直接对拷过来的系统不知道能不能在现有电脑上直接拷回去，这个没有研究。
7.还有人提到的冷门的网络驱动器方法(电脑对电脑线连接起来的)，原则上好像可行，不过应该很复杂吧。
二、lion系统进不去，隐藏区系统无论损坏与否。
1.直接用网络恢复。隐藏区貌似作用不大，在这时的作用只是可以进去抹掉磁盘所有数据和进隐藏区的进行time machine恢复;有隐藏区在网络恢复时就是多一个可以直接开机option进去选择网络恢复，隐藏区损坏只能开机command+r组合进行网络恢复。
2.U盘驱动盘恢复。若已有U盘驱动盘则直接开机option键选择u盘装系统;若U盘启动盘之前未制作，因为制作U盘驱动盘必须在mac系统磁盘工具下，因为原系统损坏情况下，只能通过其他装有mac系统的电脑进行U盘驱动盘制作(可以使苹果电脑、可以使装有mac系统的普通电脑、甚至加载mac系统的虚拟机的win系统电脑)，u盘制作还需要下载dmg格式lion系统。
3.USB光驱恢复。若手上已有lion系统光盘则直接插上option开机选择光驱安装;若未有lion系统光盘，则需借助一台具有DVD刻录的光驱的电脑，可以使win系统电脑，刻录后安装。若无光盘，则此方法最不推荐，要求太多。
4.系统硬盘对拷。前提是能先进磁盘工具，无隐藏区则需先制作U盘驱动或者光驱利用重装进去的磁盘工具进行对拷，不过这样也没有意义，既然已经有U盘驱动了或者光驱了何不直接安装呢，何必对拷系统。
5.网络驱动器。未经验证，不知可行否。
苹果每次更新macOS操作系统版本，都会将一批老Mac硬件机型划入非兼容名单，尽管这些机型配置仍能足够应付新的系统。macOS Sierra系统的更新也同样淘汰了一批机型，不过通过以下方法可以让这些老机型继续安装并运行macOS Sierra系统。
此方法对以下机型适用：
2008年初 （及更新款） Mac Pro, iMac,MacBook Pro
2009年末 （及更新款） MacBook Air，MacBook一体式机型
2009年初 （及更新款） Mac Mini，小白MacBook
需要准备及下载的：
1、一支8GB或更大容量的U盘
2、macOS Sierra Patcher for Mac，本文关键性应用
3、官网MacOS Sierra安装应用
4、macOS Sierra Software Update Patch for Mac，可以让你的macOS Sierra获得未来更新
步骤：
1、使用搜索功能输入“系统信息（System Information）”查看“硬件信息总览-型号识别码”，获得你Mac型号识别码，并记住：文中的例子为MacBook5,1；
2、把官方的MacOS Sierra安装应用“Install macOS Sierra.app”置入“应用程序”文件夹；你可以通过更新型号的Mac机型获得该应用，或者借助macOS Sierra Patcher for Mac工具（Menu - Tools - Download MacOS Sierra）
3、插入8GB容量以上的U盘，运行macOS Sierra Patcher for Mac，创建自定义可启动安装包。（跟随提示步骤可以非常轻松的创建）
4、创建完成后，重启你的Mac电脑，启动时按住Option键，选择从USB启动设备。
5、进入普通MacOS安装程序，重启后，你会发现如果正常启动系统无法正常工作。
6、重复4步骤选择从USB启动设备，我们需要一些安装前优化工作；在顶部菜单栏中选择：实用工具-MacOS Post Install，现在选择你此前获得的Mac型号识别码，使用以下推荐设置重启；
7、恭喜你成功进入系统，以后你需要对系统进行更新的话可以使用macOS Sierra Software Update Patch for Mac工具。
macOS 更新疑难解答：终极指南
由Al 在macos 中编写
在本文中，我们将介绍更新和升级 Mac 时的所有 macOS 更新过程和一些问题。当您遇到它们时，我们还将讨论一些故障排除修复和变通解决方案。
Apple 每年都会定期向其用户发布更新补丁和安全修复程序。更新您的 Mac 对您设备的安全性和长期稳定性至关重要。
在 Mojave 发布后，Apple 对更新进行了新的更改。软件更新，包括应用程序、安全和操作系统更新，被捆绑到一个更新设置中。
现在，应用程序更新和操作系统更新是分开的。
如何更新 macOS
只需点击几下即可更新您的 Mac。
单击菜单栏左上角的 Apple 标志，然后单击关于本机。将出现一个窗口，显示您当前的 macOS 版本和其他详细信息。
在此窗口中，您可以单击窗口右下角的软件更新，您的 Mac 将自动搜索新更新并进行安装。
我应该让我的 Mac 自动升级到最新的 macOS 版本吗？
启用自动更新将允许您的 Mac 更改两个主要内容：为您当前的 macOS 安装常规安全性和错误修复程序，并在 macOS 发布后将其升级到最新版本。
在大多数情况下，您总是希望安装安全补丁和错误修复，以使您的设备更加稳定并防止黑客入侵。
但是，如果您想立即将 macOS 更新到最新版本，则主要取决于用户偏好。
一些用户更愿意坚持 macOS 升级，看看他们是否喜欢新版本，因为 Apple 每年都会发布新升级，这对某些人来说可能是不必要的。
在决定升级设备之前，有些人可能会坚持进行两到三个 macOS 升级。
此外，如果您的 Mac 自动下载更新的 macOS 版本，安装程序将在完成后自动启动，因此它可能会中断您的工作流程，有时可能会令人讨厌。
您可以管理 Mac 的更新设置，这样您就可以在处理某些事情时避免被更新中断。
管理系统更新：
单击 Apple 标志 关于本机 软件更新。
检查是否勾选了“自动使我的 Mac 保持最新”复选框。如果您更喜欢手动更新设备，只需取消选中该复选框即可。
将出现一个弹出窗口，询问您是否确定。单击 关闭自动更新 并在出现提示时输入您的密码。
要配置您希望定期接收的更新类型：
转到“ 软件更新” 窗口并单击“ 高级”。
在您要自动安装的更新列表中进行选择，然后单击“ 确定”。
首先，进入苹果电脑的桌面以后，点击屏幕底部Dock栏上的“启动台”图标；
然后，在启动台窗口中，点击“AppStore”（即苹果应用商店）；
打开应用商店的窗口以后，点击切换到“更新”；
这时，如果有新的更新可用，将会在窗口中显示出来。注意，如果提示有多个更新，又想要一一查看，则可以点击后面的“更多”；
等到展开更新列表之后，名称中以MacOS开头的更新便是系统更新。若是只想安装系统更新，则可以点击其后的“更新”按钮；
点击之后，将会弹出一个提示框，告诉你安装某些更新可能需要重新启动系统；
这时，如果你当前正在工作，应该事先将尚未保存的文件一一保存，然后关闭，以免在重启后造成资料丢失；
等到所有文件都保存好以后，点击“下载并重新启动”按钮；
点击之后，系统就会自动连接到苹果的服务器对更新进行下载了。等到下载完成后，还会自动重启系统进行安装。此时，要做的只是静静等待即可。