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1、首先我们准备一个含有数据的Excel表格，表头和数据表中的表字段相对应。
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2、在ThinkPHP中引入PHPExcel类库。
3、然后我们编写导入的PHP代码。
4、然后我们编写导出的PHP代码。
5、然后我们进行导出测试发现可以导出即可。
这个问题在PHP的官方网站上叫缓冲查询和非缓冲查询(Buffered and Unbuffered queries)。PHP的查询缺省模式是缓冲模式。也就是说，查询数据结果会一次全部提取到内存里供PHP程序处理。这样给了PHP程序额外的功能，比如说，计算行数，将指针指向某一行等。更重要的是程序可以对数据集反复进行二次查询和过滤等操作。但这种缓冲查询模式的缺陷就是消耗内存，也就是用空间换速度。
相对的，另外一种PHP查询模式是非缓冲查询，数据库服务器会一条一条的返回数据，而不是一次全部返回，这样的结果就是PHP程序消耗较少的内存，但却增加了数据库服务器的压力，因为数据库会一直等待PHP来取数据，一直到数据全部取完。
很显然，缓冲查询模式适用于小数据量查询，而非缓冲查询适应于大数据量查询。
这个需要配合js，打开一个html页面，首先js用ajax请求页面，返回第一个页面信息确定处理完毕（ajax有强制同步功能），ajax再访问第二个页面。（或者根据服务器状况，你可以同时提交几个URL，跑几个相同的页面）
参数可以由js产生并传递url，php后台页面根据URL抓页面。然后ajax通过php，在数据库或者是哪里设一个标量，标明检测到哪里。由于前台的html页面执行多少时候都没问题，这样php的内存限制和执行时间限制就解决了。
因为不会浪费大量的资源用一个页面来跑一个瞬间500次的for循环了。（你的500次for循环死了原因可能是获取的数据太多，大过了php限制的内存）
不过印象中curl好像也有强制同步的选项，就是等待一个抓取后再执行下一步。但是这个500次都是用一个页面线程处理，也就是说肯定会远远大于30秒的默认执行时间。
你写代码的时候注意 HTML格式 和CSS格式。不要把所有内容都写到同一个DIV中间，这样东西多的时候就会卡住。要分层次显示，另外碰到数据库查询文字非常多的你还可以使用AJAX 返回数据 这样HTML就可以很快的显示 显示完毕才去读数据库这样速度会快很多。至于楼上说的 缓存 数据库存储过程 可以参考一下，不过一般企业站不需要考虑。碰到大站在线100人以上的才会做。