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建议10.13。
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首先,10.15是Mac OS X系列的最后一个版本,这个版本阉割了32位的支持,极度不推荐。其次,10.14全是bug,基本上就是个废物，那么最新的就只能是10.13了。
省电方面的话macOS 10.13或者10.14都是不错的，其实在系统偏好设置里调节一下节能选项，利用三方软件关闭后台无用程序都能增加续航时间。
windows和MAC OS
1、MicrosoftWindows操作系统是美国微软公司研发的一套操作系统，它问世于1985年，起初仅仅是Microsoft-DOS模拟环境，后续的系统版本由于微软不断的更新升级，不但易用，也当前应用最广泛的操作系统。Windows采用了图形化模式GUI，比起从前的Dos需要输入指令使用的方式，更为人性化。
2、Mac OS是一套运行于苹果Macintosh系列电脑上的操作系统。Mac OS是首个在商用领域成功的图形用户界面操作系统。现行的最新的系统版本是macOS 10.15 beta 4 ，且网上也有在PC上运行的Mac系统（Hackintosh）。
扩展资料：
2011年7月20日Mac OS X已经正式被苹果改名为OS X。2016年,OS X改名为macOS,与iOS,tvOS,watchOS相照应.最新版本为macOS 10.14.6(Mojave)，2019年5月14日凌晨发布。
2018年3月30日，苹果推送了macOS High Sierra 10.13.4正式版，新版本增强了对外接eGPU的支持，还新增了此前iMac Pro专属的墨水云墙纸。
2018年9月25日，苹果推送macOS Mojave 10.14，增加了深色模式，更新了Safari浏览器，Mac App Store，访达，桌面，股市，语音备忘录，家庭App等。
参考资料来源：百度百科-MAC OS
参考资料来源：百度百科-windows
Mac苹果系统是采用基于Unix的Darwin内核，当然内核是开源的。而windows内核是不开源的。
macOS系统是苹果机专用系统，正常情况下在普通PC上无法安装的操作系统。苹果公司不但生产Mac的大部分硬件，连Mac所用的操作系统都是它自行开发的。
苹果机的操作系统已经到了macOS 10.15，代号Catalina，这是Mac电脑诞生以来最大的变化。macOS 10.14系统加入了最新的黑暗模式，新系统非常整洁，它的许多特点和服务都体现了苹果公司的理念。
macOS操作系统界面非常独特，突出了形象的图标和人机对话(图形化的人机对话界面最初来自施乐公司的Palo Alto研究中心，苹果借鉴了其成果开发了自己的图形化界面，后来又被微软的Windows所借鉴并在Windows中广泛应用)。
苹果公司能够根据自己的技术标准生产电脑、自主开发相对应的操作系统，可见它的技术和实力非同一般，打个比方，苹果公司就像是Dell和微软的联合体，在软硬件方面“才貌双全”。
设备mac是固定IP，随机mac不是固定的。
设备mac指：
网络中每台设备都有一个唯一的网络标识，这个地址叫MAC地址或网卡地址，由网络设备制造商生产时写在硬件内部。只要不更改自己的MAC地址，MAC地址在世界是惟一的。形象地说，MAC地址就如同身份证上的身份证号码，具有唯一性。
随机mac指我们在进行网络连接的过程中。随机生成一个mac地址，进行网络访问。
使用独立的macOS系统，最新的macOS系列基于NeXT系统开发，不支持兼容。是一套完备而独立的操作系统。
macOS系统是苹果机专用系统，正常情况下在普通PC上无法安装的操作系统。苹果公司不但生产Mac的大部分硬件，连Mac所用的操作系统都是它自行开发的。
苹果机的操作系统已经到了macOS 10.15，代号Catalina，这是Mac电脑诞生以来最大的变化。macOS 10.14系统加入了最新的黑暗模式，新系统非常整洁，它的许多特点和服务都体现了苹果公司的理念。
macOS操作系统界面非常独特：
突出了形象的图标和人机对话(图形化的人机对话界面最初来自施乐公司的Palo Alto研究中心，苹果借鉴了其成果开发了自己的图形化界面，后来又被微软的Windows所借鉴并在Windows中广泛应用)。
苹果公司能够根据自己的技术标准生产电脑、自主开发相对应的操作系统，可见它的技术和实力非同一般，打个比方，苹果公司就像是Dell和微软的联合体，在软硬件方面“才貌双全”。
同学你好
如果升级系统版本的话
新版本将会覆盖原版本
其次就是会占空间
你还不如直接装新版本
按command，选择多个不连续的文件或文件夹。按住Command键不放，使用鼠标点要选择的文件或者文件夹即可。
或者按Shift键，使用鼠标点要选择的第一个文件或者文件夹，再点最后一个文件或者文件夹也可以的。
扩展资料：
如果希望选中全部文件，按下键盘上的command+A，如果要选择部分文件，按住键盘的command键，然后鼠标左键单击另一个文件。
Mac是苹果公司自1984年起以“Macintosh”开始开发的个人消费型计算机，使用独立的Mac OS系统，最新的macOS系列基于NeXT系统开发，不支持兼容。
正常情况下在普通PC上无法安装的操作系统。
苹果公司不但生产Mac的大部分硬件，接下来，我们就来了解一下它的操作系统。
苹果机的操作系统已经到了macOS 10.14，这是Mac电脑诞生以来最大的变化。
macOS 10.14系统加入了最新的黑暗模式，它的许多特点和服务都体现了苹果公司的理念。
突出了形象的图标和人机对话。
苹果公司能够根据自己的技术标准生产电脑、可见它的技术和实力非同一般。打个比方，苹果公司就像是Dell和微软的联合体，在软硬件方面“才貌双全”。