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建议不用系统自带的这个还原功能,这实在是一个鸡肋.一则是还原的效果并不是很好,二则是极为占用系统资源.建议使用GHOST.并在所有驱动器上关闭系统还原.
鼠标右击“我的电脑”，选择“属性”/“系统还原”选项卡，确保“在所有驱动器上关闭系统还原”复选框未选中，再确保“需要还原的分区”处于“监视”状态。依次单击“开始→所有程序→附件→系统工具→系统还原”，运行“系统还原”命令，打开“系统还原向导”，选择“创建一个还原点” /“下一步”按钮,填入还原点名，即可完成还原点创建
首先要确定自己的系统已经开启了系统还原功能，可以打开我的电脑属性切换到系统还原选项卡，一般打开系统盘的系统还原功能即可。确认后，打开开始菜单中的 附件→ 系统工具→ 系统还原，之后就可以根据需要设置还原点了
在我的电脑上点右键-属性-系统还原-再自己设置要还原的盘就可以了
你可以不用系统的还原啊！去下个一键还原精灵！操作简单！它会自动保护系统盘
根据不同情况(C盘映像是否存在)会自动定位到不同的选项： 情况1、不存在GHO,则自动定位到"备份"选项上
情况2、存在GHO,则自动定位到"恢复"选项上
方法二：开机菜单运行 1、Windows启动菜单:（左：Win2000/XP/2003，右：Vista/Win7/2008）
2、GRUB4DOS菜单:
3、MS-DOS一级菜单:
4、MS-DOS二级菜单:
根据不同情况(C盘映像是否存在)会从主窗口自动进入不同的警告窗口： 情况1、不存在GHO,则出现"备份"窗口
情况2、存在GHO,则出现"恢复"窗口:
安装盘可以设置
下载一键GHOST2010 版
单击“开始”，单击“运行”，键入 %SystemRoot%\system32\restore\rstrui.exe，然后单击“确定”。在“欢迎使用系统还原”页面上，单击“创建一个还原点”，然后单击“下一步”。在“创建一个还原点”页面上，键入该还原点名称，然后单击“创建”还原点创建后，单击“关闭”。注意 如果已关闭“系统还原”，将收到一条消息，询问现在是否要打开“系统还原”。单击“是”。然后在“系统属性”对话框中，单击以清除“关闭系统还原”复选框，单击“确定”，然后重复此步骤。
在 Windows XP 中使用“系统还原”单击“开始”，单击“运行”，键入 %SystemRoot%\System32\Restore\Rstrui.exe，然后单击“确定”。在“欢迎使用系统还原”页上，如果尚未选中“恢复我的计算机到一个较早的时间”，则单击该选项，然后单击“下一步”。在“选择一个还原点”页上，单击系统检查点。在“在此列表中选择还原点”区域中，单击名为“引导式帮助(注册表备份)”的项，然后单击“下一步”。如果“系统还原”消息显示列出了“系统还原”将进行的配置更改，请单击“确定”。在“确认还原点选择”页上，单击“下一步”。“系统还原”将还原以前的 Windows XP 配置，然后重新启动计算机。登录计算机。显示“系统还原确认”页时，单击“确定”。
windows系统自带的系统还原功能经常会还原失败（包括WIN7），你还是用OneKeyGhost-v6.3吧！绿色软件，操作非常简单。
下载地址： http://www.crsky.com/soft/14378.html
一、创建F11一键备份隐藏分区 首先创建F11一键备份所需要的系统隐藏分区，创建之后，系统备份数据将存放在这个隐藏分区中。可以使用Acronis True Image专业备份软件来完成任务。创建ATI隐藏分区的途径有两种：一种是先在电脑中安装ATI软件，然后在Windows环境下启动ATI软件进行创建；另一种是用ATI可启动恢复光盘来创建，首先在BIOS中设置从光盘启动，用ATI系统恢复光盘启动电脑，进入ATI管理环境，建立隐藏分区。以下是在Windows下运行的ATI来建立隐藏分区。第一步：启动ATI，执行“工具→激活Acronis启动恢复管理”命令。第二步：这时会弹出空间分配对话框，选择要用来分配空间的分区，一般选择最后一个分区，然后单击“下一步”。第三步：弹出分区空间选择对话框，选择“激活Acronis启动恢复管理器”选择框; 通过左右拖动滑块来指定安全分区(Acronis Secure Zone空间，简称ASZ)的大小，也可以在下面的文字框中输入数字或用上下箭头选择Acronis Secure Zone空间的大小。第四步：接下来弹出密码保护对话框，用来设置对备份安全区的操作保护。为了防止别人随意进入这个安全分区，最好设置保护密码，选择“设置密码”。两次输入相同的密码，并在下面选择秘密问题后输入其答案。设置完毕，点击“下一步”。第五步：弹出分区预览摘要窗口，上面的图形列出的是当前分区的状态，下面的图形列出的是调整后的分区分配状态，如果确定无误，点击“执行”按钮。第六步：系统显示正在重新调整分区提示，调整完毕后，接着显示正在创建分区提示，接下来是“激活Acronis启动恢复管理器”提示，最后显示ASZ创建成功信息。
二、至此ASZ安全区已经建立并激活，接下来就可以在启动电脑时用F11进入启动恢复管理器进行备份工作了。第一步：电脑启动时会出现Starting Acronis Loader...提示信息，这时很快按下键盘上的F11功能键。第二步：等程序进入ATI的主界面后，选择进入ATI主程序一项。第三步：由于我们先前设定了ASZ密码保护，所以接下来需要输入密码才能进入ASZ安全区。第四步：进入软件界面，选择“备份”一项创建数据备份，接下来选择备份的数据类型为“我的电脑”。第五步：选择要备份的分区为启动分区C盘。第六步：选择“创建新备份存档”类型，接下来通过“浏览”按钮选择备份位置。选择目标空间为Acronis Secure Zone分区，然后输入备份文件名并确定。第七步：输入保护密码，选择备份方式，第一次备份选择“完整”备份模式，以后如果备份系统，可以选择“增量”方式或“差异”方式。第八步：系统显示备份摘要信息，确认无误后，点击“执行”按钮开始系统备份到ASZ的操作。经过创建分区映像过程，系统提示备份操作成功。
三、从隐藏分区恢复系统 从隐藏分区恢复系统的操作过程非常简单，类似于上面的备份操作过程，在启动电脑时用F11入该启动恢复管理器进行恢复就可以了。
你先把所有的补丁都打上,然后再进入一键还原 ./f5好象/ 备件下就可以了.
开机按住F11以后 他会进行倒数 这个时候按ESC 取消 就会进入他的操作界面 然后你可以再他的选项中找到 重新备份的 然后他就会重新备份来取代以前的备份了求采纳