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windows7系统64位的好用。
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WIN764位，硬件性能提升明显，举例你如果作图，一般需要大内存好显卡，32位4G以上内存不认，大位宽显卡性能也提不上去，64位很多软件不兼容那也是以讹传讹。
win764位系统最大的优点体现在内存上，它可以使用超过4G的内存，相比与最大只能使用3G内存的32位版本来说，性能方面提升了不少。
64位的好，64位支持的软件更多，处理速度更快。
不同点：
第一点 设计初衷不同：
64位操作系统的设计初衷是：满足机械设计和分析、三维动画、视频编辑和创作，以及科学计算和高性能计算应用程序等领域中需要大量内存和浮点性能的客户需求。换句简明的话说就是：它们是高科技人员使用本行业特殊软件的运行平台。而32位操作系统是为普通用户设计的。
第二点 寻址能力不同：
64位处理器的优势还体现在系统对内存的控制上。由于地址使用的是特殊的整数，因此一个ALU（算术逻辑运算器）和寄存器可以处理更大的整数，也就是更大的地址。比如，Windows Vista x64 Edition支持多达128 GB的内存和多达16 TB的虚拟内存，而32位CPU和操作系统最大只可支持4G内存
第三点 要求配置不同：
64位操作系统只能安装在64位电脑上(CPU必须是64位的)。同时需要安装64位常用软件以发挥64位（x64）的最佳性能。32位操作系统则可以安装在32位(32位CPU)或64位(64位CPU)电脑上。当然，32位操作系统安装在64位电脑上，其硬件恰似“大马拉小车”：64位效能就会大打折扣。
第四点 运算速度不同：
关于32位和64位系统的差别，那真是说来话长，这里我们首先要了解一下CPU的架构技术，通常我们可以看到在计算机硬件上会有X86和X64的标识，其实这是两种不同的CPU硬件架构，x86代表32位操作系统 x64代表64位操作系统。那么这个32位和64位中的“位”又是什么意思呢？相对于32位技术而言，64位技术的这个位数指的是CPU GPRs（General-Purpose Registers，通用寄存器）的数据宽度为64位，64位指令集就是运行64位数据的指令，也就是说处理器一次可以运行64bit数据。举个通俗易懂但不是特别准确的例子：32位的吞吐量是1M，而64位吞吐量是2M。即理论上64位系统性能比32位的提高1倍。
第五点 软件普及不同：
目前，64位常用软件比32位常用软件，要少得多的多。道理很简单：使用64位操作系统的用户相对较少。因此，软件开发商必须考虑“投入产出比”，将有限资金投入到更多使用群体的软件之中。这也是为什么64位软件价格相对昂贵的重要原因(将成本摊入较少的发售之中)。
意思是指CPU的地址总线的长度为64位。查看方法如下：
1、在电脑桌面里找到控制面板图标，双击将控制面板打开。
2、打开了控制面板之后，在里面找到系统和安全选项，并点击这个选项，进入到下一个界面。
3、在系统和安全的界面里，找到系统并点击系统进入。
4、进入到系统界面之后，在里面找到系统类型这个选项。在系统类型后面就会写着64位的操作系统。如果是32位的则会显示是32位操作系统。
安装windows 7 64位系统的方法：
准备工作：
1、u启动盘
2、win7系统镜像文件
一、制作u启动盘
第一步
下载并且安装好大白菜装机版，打开安装好的大白菜装机版，插入u盘等待软件成功读取到u盘之后，点击“一键制作启动u盘”进入下一步操作。
第二步
在弹出的信息提示窗口中，点击“确定”进入下一步操作。
第三步
耐心等待大白菜装机版u盘制作工具对u盘写入大白菜相关数据的过程。
第四步
完成写入之后，在弹出的信息提示窗口中，点击“是（Y）”进入模拟电脑。
第五步
模拟电脑成功启动说明大白菜u盘启动盘已经制作成功，按住Ctrl+Alt释放鼠标，点击关闭窗口完成操作。
二、安装系统
第一步
将制作好的大白菜u盘启动盘插入usb接口（台式用户建议将u盘插在主机机箱后置的usb接口上），然后重启电脑，出现开机画面时，通过使用启动快捷键引导u盘启动进入到大白菜主菜单界面，选择“【02】运行大白菜Win8PE防蓝屏版（新电脑）”回车确认。
第二步
登录大白菜装机版pe系统桌面，系统会自动弹出大白菜PE装机工具窗口，点击“浏览（B）”进入下一步操作。
第三步
点击打开存放在u盘中的ghost win7系统镜像包，点击“打开（O）”后进入下一步操作。
第四步
等待大白菜PE装机工具提取所需的系统文件后，在下方选择一个磁盘分区用于安装系统使用，然后点击“确定（Y）”进入下一步操作。
第五步
点击“确定（Y）”进入系统安装窗口。
第六步
此时耐心等待系统文件释放至指定磁盘分区的过程结束。
第七步
释放完成后，电脑会重新启动，稍后将继续执行安装win7系统后续的安装步骤，所有安装完成之后便可进入到win7系统桌面。
重装系统windows764位步骤如下：
准备工具：
1、u启动U盘启动盘
2、windows7 64位系统镜像
具体步骤：
1、将制作好的u启动u盘启动盘插入电脑usb接口，按开机启动快捷键进入u启动主菜单界面，选择“【02】u启动win8pe标准版（新机器）”并回车，如图：
2、win8pe系统会自动打开u启动pe装机工具，将准备好的win7系统镜像储存在c盘中，点击确定，如图：
3、接着提醒程序将执行还原操作，勾选“完成后重启”选项，点击确定，如图：
4、还原成功后会重启计算机，然后程序进行安装过程，静静等待。如图：
5、安装成功后就可以设置windows了，直至win7设置完成就能使用了。如图：
6、安装完成后，重启查看计算机系统属性，win7 64位系统安装完成。如图：
windows7 64位系统安装步骤如下：
一、硬盘安装
1、打开网页浏览器，需要首先在网络上下载最新的Win7 64位镜像系统。下载的文件不要放在准备安装的系统盘，默认系统盘为C，就放在D，或E盘内。如图所示：
2、先找到镜像文件，图标是光驱，ISO文件，大小在3G左右，鼠标右键单击下载好的镜像安装文件，解压缩。如图所示：
3、打开安装的文件夹，可以看到2个的AUTORUN文件，需要找到AUTORUN.exe的程序安装文件，用鼠标左键双击就可以安装需要的Win7系统。如图所示：
4、点击安装后，记住选择的镜像是安装到C盘的，所以不要选择错误了，如图所示：
5、随后会看到电脑进入重启，跳出这样的画面说明安装正常了。
6、进入这个安装页面，基本可以确定电脑已经可以安装成功！需要注意的是安装的过程中是不可以断电的，系统会默认的安装硬件的驱动，所以安心等待即可！
二、U盘安装
准备工具：
1、老毛桃U盘启动盘
2、win7 64位系统镜像文件
具体步骤
1、将老毛桃U盘连接电脑，U盘启动进入老毛桃主菜单界面用键盘方向键“↓”将光标移至“【02】老毛桃Win8PE标准版（新机器）”，回车确定，如图所示：
2、在老毛桃PE装机工具窗口中，点击浏览将win7系统添加进来，选择c盘为系统盘，点击确定即可，如图所示:
3、随后电脑自动重启，就可以看到系统正在自动安装，如图所示：
4、待系统安装完成，即可使用，如图所示：
5、右键点击计算机，查看系统属性。