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PL/SQL登录到数据库，使用tools工具进行导入。使用plsql登录到需要导入数据的数据库。点击工具栏上【tools】--【Import tables】
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点击工具【SQL Inserts】（第二个选项），点击选择需要导入的数据库脚本。
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选择sql脚本的，点击打开，即可打开数据库脚本文件，数据库脚本就可以预加载到plsq工具中。
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开始导入数据库数据。选择完sql脚本之后，点击【Import】按钮开始将脚本中的数据导入到数据库中，这个操作执行一次即可，如果数据量比较大，会出现卡顿。
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执行完之后，没有任何报错说明插入成功。【注意：一定记得点击commit进行提交数据，否则数据不会提交到数据库进行存储】
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查询验证插入的数据。插入完之后，可以编写sql语句对插入的数据进行核对。执行查询sql看到刚才插入的数据。
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登录plsql，\x0d\x0a文件----新建-----命令窗口\x0d\x0a\x0d\x0a然后输入 @文件路径，例如 @c:\a.sql\x0d\x0a\x0d\x0a这样就可以了。直接执行sql文件
利用exp
imp导出导入
exp
imp
语法如下：
exp：
1)
将数据库orcl完全导出
exp
system/manager@orcl
file=d:\orcl_bak.dmp
full=y
2)
将数据库中system用户的表导出
exp
system/manager@orcl
file=d:\system_bak.dmp
owner=system
3)
将数据库中表table1，table2导出
exp
system/manager@orcl
file=d:\table_bak.dmp
tables=(table1,table2)
4)
将数据库中的表customer中的字段mobile以"139"开头的数据导出
exp
system/manager@orcl
file=d:\mobile_bak.dmp
tables=customer
query=\"where
mobile
like
'139%'
\"
imp：
1)
将备份文件bak.dmp导出数据库
imp
system/manager@orcl
file=d:\bak.dmp
如果数据表中表已经存在，会提示错误，在后面加上ignore=y就可以了。
2)
将备份文件bak.dmp中的表table1导入
imp
system/manager@orcl
file=d:\bak.dmp
tables=(table1)