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Windows 8 系统相对早期的 Windows 7、Windows Vista 系统更省资源，即使同配置硬件条件下，其运行速度、图形显示效果均会有很大提升，因此排除硬件问题外，我们可以尝试通过优化启动项、停止服务、升级驱动进行改善计算机运行缓慢的现象。
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首先，我们可以通过系统属性的设置，将视觉效果调整为“性能最优”模式，最大高度降低显卡的.工作负荷，同时在视觉上带来一定响应时间的提升。
其次，我们还可以通过磁盘碎片整理程序，对硬盘进行碎片整理，以便最大程度提升磁盘 IO 传输性能。
最后，可以通过打开资源监视器、任务管理器获取有关计算机运行的程序和进程进行调整，然后根据实际情况选择结束占用资源高或不用的程序，并可通过任务管理器禁用某些启动项。
上述所提到得工具，系统的控制面板中均已提供，请参考下列方式打开并访问。
1、在 Metro 或传统桌面界面下，使用“Win+X”组合热键调出快捷菜单并选中“控制面板(P)”。
2、在弹出的控制面板窗口的右侧，点击查看方式“类别”下拉箭头，在菜单中选择“大图标(L)”。
3、在列表中，找到“性能信息和 ”并点击鼠标右键。
4、在弹出的窗口中，找到并点击左侧列表的“高级工具”。
5、根据实际情况，选择打开资源监视器，或者打开任务管理器管理进程、禁用启动项，甚至还可以调整Windows 的外观和性能、打开磁盘碎片整理程序等。
6、当然，软件和系统方面的优化，只能带来一定程度的改善。此外，可以定期通过 Windows Update 更新微软官方补丁，在提升稳定性、兼容性的同时提升性能，此外 AMD 平台还可以关注是否有针对的超级补丁。不过，如需大幅提升，建议增加内存容量、更换 SSD 固态硬盘等措施进行改善。
1.在桌面直接window键+R调出运行对话框，然后直接输入shutdown -s -t 0 并回车可实现直接关机，但是我们使用的文档或软件不会提示保存即关闭，会造成文件丢失，这里不是十分的建议。
2.还是快捷键调出运行框输入输入gpedit.msc回车打开组策略编辑器。
3.在左侧选项栏依次找到计算机配置---管理模块---系统---关机选项。
4.双击右侧窗口中的关闭会阻止或取消关机的应用程序的自动终止功能，在弹出的新对话框中奖配置修改已启用然后确定保存即可。
最后要提一句的就是，想关机速度快最好还是在关机的时候，尽量把那些窗口还有运行的程序都关掉，不然一样会拖慢关机速度的哦。
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【解决方案】:
方案一：
单击【开始】菜单—【程序】—【启动】—【Microsoft
Office】菜单项，单击鼠标右键，从弹出的快捷菜单中选择【删除】命令。
方案二：第二个引起运行速度变慢的原因可能与Outlook有关
Word和Outlook（特别是Outlook）都需要占用大量的系统资源。如果系统资源紧缺时，当进行硬盘的读、写信息时，整个系统就会变慢。、
方案三:
使用360安全卫士清理系统的垃圾和缓存文件,打开360安全卫士,选择电脑清理,然后选择一键清理即可。
方案四：
第四个引起运行速度变慢的原因可能与显示卡有关，可通过在安全模式下启动系统（启动计算机时按住F8键），来监测系统速度变慢是否与显示卡有关。如果是，则应该到显示卡制造商的网站上去下载最新的显示卡驱动程序。当正在编辑一个大文件时，可能会发现速度突然变慢了，这可能是由Word的“自动保存”功能引起的，可以通过降低自动保存的频率，或者干脆取消该功能。最后，检查系统是否有占用内存的文件在暗中运行，包括：大的壁纸、许多类型的字体等。