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windows 7系统系统运行占用了很多的内存，导致在计算机在运行变得有些缓慢，因此我们有必要来提升Windos7系统速度和性能，从而加快系统运行进程。下面来看看的提升Windos7系统速度和性能，我们应该做的一些常规设置。
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1、减少随机启动项
随机启动项，可以直接在“开始菜单”-“运行”中输入msconfig，在弹出的窗口中切换到Startup标签，禁用掉那些不需要的启动项目就行，一般我们只运行一个输入法程序和杀毒软件就行了。
2、减少Windows7系统启动显示时间
在“开始菜单”-“运行”中输入msconfig，在弹出的窗口中切换到Boot标签，右下方会显示启动等待时间，默认是30秒，一般都可以改短一些，比如5秒、10秒等。选中高级选项‘Advanced options…’，这时又会弹出另一个设置窗口，勾选上‘Number of processors’在下拉菜单中按照自己的电脑配置进行选择，现在双核比较常见，当然也有4核，8核，就这样确定后重启电脑生效。
3、加快Windows7关机速度
上面讲了如何加快Windows7的启动速度，既然启动时间能降低，相对应的.关机时间同样能减少。这项修改需要在注册表中进行。操作方法：还是在系统开始菜单处键入‘regedit’回车打开注册表管理器，然后找到这个键值“HKEY_LOCAL_MACHINE--SYSTEM-- CurrentControlSet--Control’，鼠标右键点击‘WaitToKillServiceTimeOut’将数值修改到很低，一般默认是12000(代表12秒)这是在关机时Windows等待进程结束的时间，如果你不愿意等待可以把这个时间值改小，任意值都可以，修改完成后也需要重启电脑才能生效。
4、窗口转换更快速
Windows7绚丽的效果的确美观，但漂亮的效果就需要拿速度来交换，因此如果你想要Windows7中的各个窗口切换得更快速，那关闭窗口最大、最小化的动画效果后，你会发现窗口切换得更快了。操作方法：首先在Windows7开始菜单处键入 “SystemPropertiesPerformance”，然后找到(Visual Effects)可视化效果标签，去掉其中“Animate windows when minimizing and maximising”选项的勾选点确定就完成了。
5、删除多余的字体
以上的那些修改有些用户可能有点不敢下手，但是这一项操作你绝对不用手软。
Windows系统中的字体特别是TrueType默认字体将占用一部分系统资源。你只需保留自己日常所需的字体即可，其余的对你来说没有一点用处。操作办法：打开控制面板找到字体文件夹(路径地址是Control PanelAllControl Panel ItemsFonts)，然后可以把自己不需要经常使用的字体都移到另外一个备份起来
的临时文件夹中，以便日后你想使用时可以方便找回。如果你觉得自己不会再使用这些字体都不必备份，完全卸载了也可以。总之，你卸载的字体越多空闲出来的系统资源也就越多，Windows7系统整体性能当然提高。
6、更快的任务栏预览
操作方法：依然在开始菜单中键入‘regedit’命令后回车打开注册表，然后寻找键值‘HKEY_CURRENT_USER--Software-- MicrosoftWindows--CurrentVersion--Explorer--Advanced’，鼠标右键点选高级设置’Advanced’，再选中‘NewDWORD’，输入‘ThumbnailLive
PreviewHoverTime’数值，右键点选该项选择 ‘Modify’修改，下面就可以选择十进制计数制，输入一个新值单位为毫秒。比如，输入200那就表示0.2秒，总之你可以按照自己想要的速度来设置，确认后也需要重启电脑才会生效。
7、禁止Aero主题
Windows7系统中提供的Aero主题也是很占用系统资源的，如果你想要系统速度快一些，那么很有必要不使用该主题。操作方法：鼠标右键点击桌面选择 ‘Personalise’属性然后选择‘Window Color’标签，然后不要勾选‘Enable Transparency’这项，点击‘Open classic appearance properties for more color options’，接下来随便选择一个标准主题就可以了。
8、隐藏Windows7服务项
Windows7操作系统中的一些服务项会占用过多的内存，如果你又不使用这些服务就白白浪费了系统的资源。但我也不是想让大家禁用这些服务，毕竟某些时候也许你就需要使用到。最好的办法是能够完全明白每一项服务后进行调整设置，这对电脑初级用户来说也许有些难度，建议放弃这项优化，但是高手可以一试。操作方法：打开Windows7的控制面板，点击‘AdministrativeTools’然后选择‘Services’。右键依次点击每个服务进行设置，这项操作请一定小心进行
通过对上述八项的设置，相信对windows7的系统性能提升会有一定的帮助，加快系统的运行进程也会很有帮助。
Win10运行在哪，Win10怎么打开运行
方法一：我们可以同时按下键盘的“Win键+R”打开电脑运行窗口。
这样我们就可以快速的打开电脑运行窗口，然后使用即可。
方法二：我们还可以按下键盘的“CTRL+X”键，然后出现界面点击运行。
方法三：当然我们还可以在这里的搜索框中直接输入运行进行搜索。
方法四：我们可以点击开始菜单，然后打开所有应用。
然后在windows系统中，找到运行按钮打开。
当然对于我们来说，以后使用的方便，我们这里可以在运行上单击鼠标右键，将运行固定到开始菜单屏幕。
这样对于我们以后的使用是不是更方便些呢。
1、找到所要运行的应用程序，可以根据名称(名字)，或者图标来找;
1)在桌面上的图标里寻找，许多的程序安装以后会将运行自己的快捷方式，放到桌面上，快捷方式是一个带箭头的小图标,双击这个图标就会打开它所对应的程序;
2)在“开始”菜单中寻找，单击任务栏左边的“开始”按钮，就会弹出一个菜单，里面有一项“所有程序”，鼠标移过去，会变蓝同时出现下一级菜单，顺着蓝色平平的移过去就进入到程序菜单，里面有许多的菜单项，每一项就代表一个应用程序，单击一个菜单项，就会启动相应的程序;
3)开始菜单中有许多项目，查找时注意名称的意思以及图标，并且单击就可以运行，一般彩色的图标代表了运行应用程序，而一个卸载的图标则是删除应用程序(千万别乱点);
4)在文件夹中寻找，用户的文件一般放在“我的文档”文件夹中， 也可以在“我最近的文档”中寻找;
5)如果找不着自己的文件，可以使用开始菜单中的“搜索”命令， 按提示一步一步操作就可以了;
2、常用程序的位置
1)“我的电脑”、“我的文档”、“回收站”、上网的IE浏览器、“网上邻居”在桌面上，双击就可以运行;
2)大多数应用程序都在开始菜单的所有程序里头，有一个菜单选项，找彩色的图标点击;
3)“记事本”、“画图”和“写字板”都在“开始”菜单的“所有程序”的“附件”里，注意移动鼠标时看着蓝色，平平地移动，别乱点;
3、练习
1)最小化所有窗口，数一下桌面有多少个图标，有多少是带箭头的快捷方式;
2)在桌面上找一个快捷方式，双击运行这个程序，成功后在关闭它，再试一个;
3)在开始菜单中找到“记事本”程序项，单击运行，成功后关闭它，如果出现是否保存的提示，选“否”，同样再运行“画图”;
4)在“附件”中打开再关闭写字板、计算器;
5)在“开始”菜单中单击“搜索”，看一下界面;