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1、一个人如果能掌握自己情感、愿望和恐怖，那他就胜过国王。
2、所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易掌握你的情感，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
3、我得了严重的抑郁症，经常掌握不了自己的情感，特殊怕上班，一上班就紧张，畏惧，老是不想去上班。
4、任何时候，一个人都不应当做自己情感的奴隶，不应当使一切行为都受制于自己的情感，而应当反过来掌握情感。无论境况多么糟糕，你应当尽力去安排你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
5、亲爱的自己，好好爱自己，没人会意疼你;如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不须要别人同情可怜;亲爱的自己，学会掌握自己的情感，谁都不欠你，所以不要随意跟人发性格耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人理解观赏，你也要好好爱自己。
6、人的优雅症结在于掌握自己的情感。用嘴损害人，是最愚昧的一种行动。
7、当你情感不能自理，经济不能独立，情绪不能自拔，那么，你爱的才能极其有限，对他人的须要和需求使你无法真正去爱。掌握、依附、恐怖、焦虑经常占据你，无条件的爱成为你的奢靡品。