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您先要确认您的手机是否打开了3G或者GPRS开关，保证手机是有网络的状态下。另外建议您绑定下网易邮箱安装网易手机邮，这样就不需要设置了。
在手机上下载个第3方的邮件APP程序就能够。我手机上就有163.邮箱，支持大部份的邮箱。免设置的
下个邮箱APP
windows默认邮件客户端是Outlook，xp系统自带。对win7系统来说，它不带Outlook。因此163闪电邮不管怎样设置，都不会成为系统默认客户端。要将一文档转发到某邮箱，系统会弹出“没有系统邮箱默认客户端，不能执行请求的操作，请在"默认程序“控制面板中建立一个关联”提示框。但是，"默认程序“控制面板中，是没有163闪电邮这个选项的。（注：”默认程序“在”开始“菜单中）
下载安装网易闪电邮，设为默认邮箱客户端就行。再看看别人怎么说的。
首先看下你的邮箱是否是在2006年11月份以前的，从2006年11月16日新注册用户，无法使用POP客户端功能。之前注册用户才可以使用。
先在163邮箱的设置中开启POP3功能。客户端设置如下：发件服务器：smtp.163.com 收件服务器：pop.163.comSMTP服务器启用身份验证正确的用户名和密码
1，先确定一下网络是否正常，是否可以连接邮件服务器。
2，不能自动收取邮件，OUTLOOK有什么错误提示？
3，不能发邮件，又有什么提示？
大哥人家问的是邮箱设置！我告诉你把，你先登录邮箱，然后里面就有邮箱设置了，设置里项目很多你慢慢弄吧。
1.打开 Foxmail，点击“帐户”菜单中的“新建”。
2.进入 Foxmail 用户向导，点击“下一步”。
3.输入你的“用户名”，然后单击“下一步”。
4.输入“发送者姓名”和你的邮件地址，然后单击“下一步”。
5.选择 pop 帐户输入你的密码，点击“完成”按钮保存你的设置。
6.点击“帐户”菜单中的“属性”。
7.在弹出窗口“帐户属性”里选定“邮件服务器”。
8.在右边“SMTP 服务器需要身份验证”栏前的空格打勾，并点击旁边的“设置”按钮。
9.“验证”选择“使用与 pop 服务器相同的信息”。
10.点击“确定”。