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MySQL存储在磁盘中，各种天灾人祸都会导致数据丢失。大公司的时候我们常常需要做好数据冷热备，对于小公司来说要做好所有数据备份需要支出大量的成本，很多公司也是不现实的。万一还没有做好备份，数据被误删除了，或者ibdata损坏了怎么办呢？别担心，只要有部分的frm、ibd存在就可以恢复部分数据。
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注意：
一、这个是对innodb的数据恢复。myisam不需要这么麻烦，只要数据文件存在直接复制过去就可以。
二、大家的mysql数据库必须是按表存放数据的，默认不是，但是大家生产肯定是按分表设置的吧，如果不是，不好意思，这个方法不能恢复你的数据。
my.ini的设置为 innodb_file_per_table = 1。
1、找回表结构，如果表结构没有丢失直接到下一步
a、先创建一个数据库，这个数据库必须是没有表和任何操作的。
b、创建一个表结构，和要恢复的表名是一样的。表里的字段无所谓。
一定要是innodb引擎的。CREATE TABLE `test_table`( `jingfeng` char(20)) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8;
c、关闭mysql， service mysqld stop；
d、用需要恢复的frm文件覆盖刚新建的frm文件；
e、修改my.cnf 里 innodb_force_recovery=1 ， 如果不成修改为 2,3,4,5,6。
f、 启动mysql，service mysqld start；show create table test_table\G 就能看到表结构信息了。
2、找回数据。记得上面把 innodb_force_recovery改掉了，需要注释掉，不然恢复模式不好操作。
这里有个关键的问题，就是innodb里的任何数据操作都是一个日志的记录点。
也就是如果我们需要数据恢复，必须把之前的表的数据的日志记录点添加到一致。
a、建立一个数据库，根据上面导出的创建表的sql执行创建表。
b、找到记录点。先要把当前数据库的表空间废弃掉，使当前ibd的数据文件和frm分离。 ALTER TABLE test_table DISCARD TABLESPACE;
c、把之前要恢复的 .ibd文件复制到新的表结构文件夹下。 使当前的ibd 和frm发生关系。ALTER TABLE test_table IMPORT TABLESPACE;
这个时候没有错误，说明已经建立好了。如果能查到数据，到此就OK了，如果不行，请执行如下操作。
d、相比这里大家已经知道为什么了，这个模式也不是说改了数据库就可以在生产环境使用。更改 innodb_force_recovery=1 ， 如果不成修改为 2,3,4,5,6。直到可以 查询出数据为止，然后dump出来。数据就备份出来了。
e、把所有数据导出后，在新的数据库导入。所有数据就生成了。
引自：http://www.cnblogs.com/logo-fox/p/6210533.html